Тренажерный зал
Физические нагрузки благоприятно влияют на организм. В нашем Центре есть тренажерный зал, где под руководством специалистов пациенты могут пройти курс необходимой реабилитации в Туле.
Реабилитация в Туле теперь стала доступнее. Тренажерный зал оснащен медицинскими реабилитационными тренажерами. Они необходимы для терапии движения поврежденных конечностей, разработки проблемных суставов, а также для диагностики состояния пациента. Тренажеры – это целые комплексы, применяемые для достижения быстрой и безболезненной реабилитации людей с различными заболеваниями и травмами.
В тренажерном зале могут заниматься не только взрослые, но и дети. Маленькие пациенты нуждаются в движении, и тренажеры позволяют в значительной степени удовлетворить эту потребность.
Врачи отмечают, что занятия в тренажерном зале способны действовать как средства реабилитации заболеваний в Туле.
Обусловлено это следующими механизмами:
- Благодаря Равномерному мышечному развитию значительно снижается нагрузка на позвоночник и суставы.
- Равномерное развитие мышечной системы является средством профилактики проблем с осанкой.
- Специальные тренировки с отягощениями способствуют восстановлению мышечного баланса. Это позволяет избавиться от проблем с осанкой и вернуть правильные изгибы позвоночника.
- Сбалансированная мышечная работа позволяет улучшить питание хрящевой ткани суставов, благодаря чему замедляется развитие артроза.
- Тренировка с отягощениями сохраняет и укрепляет тонус и мышечную силу.
- Занятия с отягощением также улучшают кровоток мышц, расположенных вдоль позвоночника, и питание межпозвонковых дисков, что затормаживает регрессивные изменения в случаях остеохондроза и грыжах.
Врачи Центра при работе с пациентами, для достижения оптимального качества жизни и свободы движений, совмещают упражнения с отягощениями и на гибкость, комплексную лечебную гимнастику, стабилизационные упражнения и упражнения функционального тренинга. Реабилитация в Туле помогает больному быстро восстановиться после болезни.
Фитнес-направления в нашем центре
Здоровая спина - ВТ и ЧТ в 18:30
Интенсивность- низкая Тренировка ориентирована на оздоровление позвоночника. Включает в себя упражнения из ЛФК, системы "Пилатес" и йога-терапии. Нет противопоказаний. Доступна для начинающих. Данная программа позволяет снять зажимы в поясничном, грудном и шейном отделах позвоночника, предотвратить возникновение в них застойных явлений, улучшить гибкость и общую подвижность суставов, снять напряжение с мышц, укрепить мышечный корсет и снять боли в спине.
Фитнес MIX - ПН и СР в 19:00
Интенсивность - высокая Тренировка ориентирована на оздоровление позвоночника. Включает в себя упражнения из ЛФК, системы "Пилатес" и йога-терапии. Есть противопоказания. "Нескучная" быстрая силовая тренировка на базе аэробики, соединяющая в себе все направления фитнеса, что делает тренировки разнообразными и эффективными. Там и танцы, там и бокс, там и силовая-все, что душе угодно.
Микс основных направлений фитнеса:- Работа с фитболом
- Степ, как хореография, так и функционал
- Комбинации силовых тренировок и аэробики
- Силовые направления
- Кардио направления
- Фитбокс
- Функциональные тренинги
- Разные направления танцев
- Стрейчинг(растяжка), пилатес, йога.
Задайте вопрос специалисту